ENTSPANNTAKTIV.CH
Bewegung - für die innere Balance

Entspannung mit elektrischen Shisha

E Shisha Vorteil

21.03.2017  Das Rauchen einer Shisha (Wasserpfeife) kann sehr entspannend sein. Du nimmst Dir eine Auszeit aus dem Alltag, kannst mit Freunden zusammensitzen ...

Joggen - der Evergreen

Joggen Frau

21.03.2017  Was gut ist, kommt wieder - oder es bleibt, wie das Joggen. Als vor einigen Jahrzehnten die ersten Läufer die Strassen bevölkerten, mit bunten ...

Zufriedener leben mit Selbstironie

Frau Selbstironie

07.03.2017  Es ist wohl leichter gesagt als getan: Du solltest dich selbst und deine Umgebung nicht immer allzu Ernst nehmen und das Leben und seine hin und ...

Ich bin kein Sportcrack!

Sport geniessen

21.02.2017  Natürlich sind Leute, die eine Sportart wie Radfahren, Free Climbing oder Tennis wirklich gut beherrschen, und die mit einem straffen und kernigen ...

Sanfte Behandlung von Kopfschmerzen

Behandlung Kopfschmerzen

14.03.2017  Etwa drei Viertel der Bevölkerung in Europa klagen zumindest gelegentlich über Kopfschmerzen. Statistisch betrachtet sind Frauen davon häufiger betroffen ...

Yoga, mal im Schweben ausgeführt

Airial Yoga

28.02.2017  Der Traum vom Schweben, vom in den Lüften dahin Gleiten, begleitet den Menschen seit Icarus Zeiten, wenn nicht schon länger. Wenn Du auch ...

Tai Chi für Anfänger

Tai Chi Beginner

14.02.2017  Tai Chi ist keine schweisstreibende Trendsportart, sondern eine alte asiatische Entspannungsmethode, die dem Schattenboxen verwandt ist und ...